Alergia al polvo: consejos para limpiar la casa y alejar este mal

escoba y pala cerca del suelo polvoriento

Nariz que moquea, ojos llorosos e hinchados! ¿Te identificaste? La alergia al polvo es un problema que puede afectar a gran parte de la humanidad. Asbai (Asociación Brasileña de Alergia e Inmunología) afirma que la rinitis alérgica, por ejemplo, puede afectar hasta el 25% de la población mundial.

Pero, ¿cómo cuidar la casa y tratar de suavizar los efectos del polvo? O Cada casa un caso Hablé con profesionales de la salud y separé valiosos consejos para ayudar a lidiar con este problema. Sigue a continuación.

¿Qué es la alergia al polvo?

En primer lugar, es necesario entender que la alergia es una condición individual y no solo está relacionada con los residuos que existen en el lugar o en el aire.

“Lo que realmente causa una reacción alérgica son muchas cosas. Entre ellos tintes, polvo y perfumes. La alergia es inherente a la persona. Por lo tanto, es algo muy individual”, explica Bruno Turnes, neumólogo de BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo

“El individuo que tiene este proceso inflamatorio tiene un proceso mediado por mediadores alérgicos y puede tener una reacción en cualquier parte del cuerpo. La rinitis alérgica, en la que el individuo es alérgico al polvo, puede ir desde la tos hasta la inflamación de la mucosa nasal”, añade.

Turnes también advierte que el contacto con el polvo puede desencadenar una conjuntivitis alérgica. Según el médico, el contacto del polvo con los ojos puede provocarles lagrimeo.

¿El moho te da alergias?

No solo el polvo es el villano en nuestros hogares. El temido moho también puede desencadenar procesos alérgicos graves, y no necesariamente es necesario que la persona tenga una alergia preexistente al hongo.

Turnes explica que inhalar la espora de moho puede desencadenar una reacción alérgica o incluso empeorar el asma.

“Una situación similar sucede cuando inhalamos rastros de un incendio o contaminación ambiental. Estos procesos inflamatorios suelen ocurrir en los bronquios, pero dependerá de la enfermedad a la que el paciente sea sintomático, pudiendo variar entre asma, bronquitis, conjuntivitis y otras”, explica el neumólogo.

¿Cómo reducir el polvo en casa?

mujer limpiando estantería con paño de limpieza

Ahora que ya sabes más sobre las alergias al polvo y al moho, puedes imaginar que dominar el arte de cómo limpiar el polvo en casa es una tarea que ayuda -y mucho- a evitar los ataques alérgicos.

El secreto es mantener la constancia en la limpieza, es decir, realizar siempre una higienización diaria y semanal. Vea otras precauciones que ayudan a mantener alejado el polvo:

  • haz un horario y organiza tu limpieza para evitar la acumulación de polvo;
  • cambiar la ropa de cama al menos una vez a la semana;
  • limpie los libros y elimine el polvo y el moho de las copias con frecuencia;
  • además de barrer la casa, pasar un trapo húmedo por el piso;
  • ¿quieres una ayuda técnica? Use aspiradoras y también aspiradoras robotizadas para ayudar con el proceso de limpieza.

Émerson Thomazi, otorrinolaringólogo de la clínica Sulavitá, complementa la lista de cuidados.

“Mantener los ambientes limpios, utilizando paños húmedos, asociado a la reducción de objetos que puedan retener polvo y ácaros, como cortinas y peluches, también reduce la posibilidad de reacciones alérgicas”, explica.

El médico también advierte que es necesario evitar el uso de calentadores y mantener una ventilación adecuada.

Presta atención al sacar ese abrigo que estaba guardado en el fondo del armario. Vale la pena lavarlo antes de usarlo para eliminar el mal olor y también restos de polvo y otra suciedad.

¡Listo! ¡Ahora ya sabes cómo prevenir la alergia al polvo en casa! ¡Estén atentos para más consejos como este!

¡Esperamos verte la próxima vez!

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