Cómo esterilizar las copas menstruales antes de su uso, durante el ciclo y para su almacenamiento

Una mujer sostiene una copa menstrual en la mano.  Solo se puede ver tu mano.

En los últimos años, la copa menstrual ha sido una de las principales opciones de las mujeres que buscan practicidad y economía durante su período. Sin embargo, es necesario saber cómo esterilizar las copas menstruales para evitar la acumulación de hongos y bacterias en la región íntima.

Seguramente, si estás leyendo este texto, ya has adoptado definitivamente el accesorio y aún tienes dudas sobre cómo limpiarlo, ¿verdad? Tranquila, porque te contamos todo sobre cómo higienizar la copa menstrual y mantener tu copa siempre limpia antes, durante y después del ciclo.

esterilización previa al uso

En primer lugar, siempre que manipule el colector, lávese bien las manos con agua y jabón. Como el accesorio -y tus manos- tienen contacto directo con la zona íntima, es fundamental tener mucha higiene en este momento para evitar contagios.

Para hacer el primer uso, debes lavar solo con agua y jabón neutro (puede ser líquido, en polvo o en barra). Luego coloca el accesorio en una cacerola con medio litro de agua. Déjalo hervir por 20 minutos, seca y ¡ya puedes usarlo!

Esterilización durante el ciclo

Una mujer lava una copa menstrual con agua corriente en el lavabo del baño.

La mayoría de los colectores están hechos de silicona, un tipo de material que reduce las posibilidades de proliferación de microorganismos. Por eso, no es necesario lavarlo cada vez que lo vacíes, simplemente pásalo por agua corriente y vuelve a ponértelo.

Aún así, si quieres, cuando te lo quites, lávalo con agua y jabón suave (o un jabón líquido con una fórmula suave y sin fragancia) para eliminar cualquier residuo de sangre.

Esterilización para almacenar después del ciclo.

¿Se acabó tu período? Entonces es hora de aprender a esterilizar copas menstruales y prepararlas para el siguiente ciclo. Vuelve a lavarte las manos con agua y jabón y ¡vámonos!

Para esterilizar tu copa menstrual, colócala en un recipiente con suficiente agua para que no toque el fondo. Enciende el fuego, deja el accesorio en la sartén por 10 minutos y retira. Dejar enfriar, secar bien y guardar.

Cómo guardar la copa menstrual

Una copa menstrual está en una bolsa de tela azul.

¡Este es uno de los pasos más importantes para que el colector dure más y no sufra daños! Para evitar la acumulación de gérmenes, nunca almacene el artículo en frascos con tapas o cajas herméticas.

Prefiere dejarlo siempre en una bolsa con agujeros o en una bolsa de algodón.

Aprovecha para leer también una guía práctica sobre cómo higienizar el absorbente de tela, cuánto cuesta, cuánto dura y si es viable para tu estilo de vida.

Y, si ocurre un «accidente» y necesitas quitar las manchas de la ropa, ¡te separamos algunos consejos sobre cómo quitar las manchas de sangre de las telas de una manera fácil y práctica!

Después de este paso a paso completo, no hay motivo para que te preocupes por cómo esterilizar la copa menstrual. Después de todo, nada mejor que pasar el período menstrual sin preocupaciones. ¡Hasta el próximo consejo!

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