Cómo hacer una lista de la compra: ¡4 consejos para no olvidar nada!

Mujer de compras en el supermercado.  Está frente a un mostrador con melocotones, nectarinas y ciruelas.  Su ropa es de color rojizo y está hurgando en una bolsa de compras.

¿Te acabas de mudar y no sabes cómo hacer una lista de compras? ¡No te preocupes, porque estamos aquí para ayudarte!

En primer lugar, sepa que es importante tener en cuenta lo que debe ir en el carrito y no comprar todo lo que ve por delante. Así, tu compra será más inteligente, es decir, sin desperdicios y económica.

Entonces, ¿vamos de compras?

¿Cómo armar la primera lista de compras?

En primer lugar, separamos algunos consejos que te ayudarán a planificar y evitar gastos extras a la hora de comprar.

1. Planifica los menús de las comidas

Antes investiga un poco para saber cuál es el sabor de la comida de quienes viven contigo para armar los menús del día sin complicaciones.

Sin embargo, si vives solo, esta tarea es sencilla, pues ya tienes una idea de qué platos puedes preparar en la semana o el mes, evitando gastos extras y desperdicio de alimentos.

Con los menús definidos, será mucho más sencillo decidir qué incluir en la lista de la compra completa y qué cantidad de cada alimento necesitas.

2. Espere un mayor gasto

Para esa primera lista de compras, sepa que la cantidad de artículos puede ser grande. Esto se debe a que necesita tener una despensa y armarios en la casa para comenzar su rutina. Por lo tanto, calcule un valor más alto para evitar sorpresas.

Por otro lado, comprarás artículos que duran mucho tiempo. También están los que se compran en grandes cantidades y necesitan reponerse con menor frecuencia, como el arroz, los frijoles, la harina de trigo, la sal y el azúcar.

3. Separa los alimentos por secciones

Para optimizar tus compras y encontrar todo lo que necesitas, al momento de poner en papel las sugerencias de cómo hacer una lista de compras, divide los alimentos por secciones, como bebidas, bollería, verduras y carnes.

Otro buen consejo es seguir las categorías propuestas por el supermercado al construir tu lista, llamadas “sectores”. Suele empezar con bebidas y terminar con panes y fiambres. Esta táctica es ideal para cuando te queda poco tiempo en el día. De esa manera, será más fácil encontrar los artículos en el mercado.

4. Evita ir de compras con hambre

Puede parecer una tontería, pero lo cierto es que cuando vamos al supermercado con hambre, todo parece irresistible. Esto ciertamente resulta en compras innecesarias y gastos extra.

Come una buena comida antes de ir de compras para tener más control y no alejarte demasiado de la planificación. Por supuesto, está bien comprar artículos de la lista, ¡pero tenga cuidado de no exagerar!

¿Cómo armar la lista de compras mensual?

¿Ya sabes cómo planificar tu viaje al supermercado? Así que ahora es el momento de aprender cómo hacer una lista de compras, pensando en abastecer la casa durante un mes.

Como nuestra intención siempre es facilitar la organización del día a día, hemos elaborado la lista de la compra completa para imprimir y llevar en el bolsillo. Simplemente marque los artículos que necesita comprar:

Una lista de la compra imprimible con artículos separados en 8 grupos: Abarrotes, verduras y frutas, higiene, carnes, fiambres, limpieza, bebidas y menaje.

¿Cómo ahorrar en las compras?

Incluso si su lista de compras es extensa, siempre hay una manera de ahorrar. Los precios, por ejemplo, tienden a ser diferentes según los mercados y regiones en los que se encuentran. ¡Vale la pena una búsqueda!

Vea más sugerencias de qué hacer para gastar menos:

  • No compre con prisa;
  • No lleves niños contigo para evitar gastos extra;
  • Comparar los precios de los competidores;
  • Define una cantidad para gastar en compras;
  • Reserve una cantidad menor para golosinas;
  • Prefiere ir en días especiales;
  • Evite comprar varios artículos del mismo producto;
  • Compruebe siempre la fecha de caducidad de los alimentos.

Una vez que hayas hecho la planificación y la lista de la compra, todo será más sencillo y no tendrás que pasar mucho tiempo en la cocina, ¡ya que tendrás todos los ingredientes a mano para preparar deliciosos platos!

Para completar tus armarios, aprende también a hacer una lista de la compra de productos de limpieza. Consulta también qué materiales necesitarás para mantener la limpieza de la casa al día.

Como ya sabes, estamos aquí para hacerte más fácil tu organización y rutina de limpieza. Sigue nuestros textos con consejos sobre cómo cuidar bien tu hogar. ¡Hasta luego!

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